放慢腳步

Try to find something good about each kid - even the hard ones. The kids with the thickest walls need you the most.

— Suzanne Ries Rainey, teacher

這幾天趁著北部冬季難得的好天氣，帶孩子挑戰幾條「臺北大縱走」健行路線。氣溫雖然偏低，但只要能見到太陽公公還是能保持著幾分溫暖的。臺北大縱走是由臺北市政府工務局大地工程處從 2018 年起於台北盆地周圍整合規劃的一系列登山步道，臺北市政府提供了完整一共 8 條路線的登山地圖，並搭配著手機 App 定位功能，讓登山者能夠在錯綜複雜的環山步道中找到目的地。

臺北大縱走的健行路線大約在 10 到 13 公里之間，平均要花 7 到 8 小時左右才能完成，或許是還沒放寒假的關係，沿途沒有看到青少年、兒童，而是以退休者居多。第一段，孩子帶著面對未知領域的興奮感完成了健行初體驗。第二段，因為有著充滿挑戰的繩索及岩石攀爬，孩子能夠樂在其中地完成。進入第三段時，或許是身體尚未從疲勞中完整回復，孩子一早開始就悶悶不樂，當詢問孩子時，孩子卻回覆說：「這一點都不好玩。」聽到這句話的當下，大人的感受或許不會很好，甚至可能會有點生氣，但靜下心來想一想，即便對大人而言連續幾天健行或許都不是一件輕鬆的事情，更何況是對孩子而言呢。

於是，我嘗試將腳步放得更慢，當孩子停下時我也停下，不催促也不激勵，心想，等他覺得自己休息好了想開始走的時候自然就會開始走了。果然，這個策略奏效了，當我們登上七星山東峰後，主峰即在眼前，沿途雖然走走停停，但孩子不再悶悶不樂，少了我的催促，他似乎更能自發地告訴自己可以完成，而最終也完成了。有時候，大人或許可以放慢腳步，只是單純的陪伴孩子，這樣也許能讓他們自己有更多的時間和空間去說服自己完成某些重要的事情。